その後・・・

今日もありがとうございます☆

更新がまめでなく、ごめんなさい・・・m(_ _)m
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さて、アレクサンダーテクニークのレッスンを受けてその後ですが。

２〜３日前から背中が痛くて、特に何をしたということもなく
何をしなかった（？）っというのもなかったので、なんでかな〜？
姿勢が悪かったかな〜？と思いつつストレッチしたり体操したりしてました。

で、今日レッスンで先生に「何か変わったことは？」と聞かれたので
背中が痛いことを話したら、好転反応だと言われました！

え？好転反応？？なにか悪かったの？で、よくなってるの？

これまで無理な姿勢やなんかで背中が痛くなったりしていたのが
慢性化して、硬くなって、それでもう痛みも感じずにきていたところ
それが、バランスよくなってきたので、これまで硬くしていた部分が
ほぐれて痛みがでてきたということらしいです。

へぇーー
そうなの？？？

で、一週間から長い人で3ヶ月くらいすると治るそうでヽ(^o^;)ノ
私の場合だとそんなに長引かないだろうということでした。
ヨカッタ！

でもそんなに固めてたのかなぁ？？
無自覚なので・・・(;^_^A

これがなおると、本当にマッサージとはご縁がなくなりそうです。
マッサージ、好きなのでうれしいやら悲しいやら？？？（笑）

頭ではよくわかってないですが、体は確実に変化しているようです。