ゆるめる

いつもありがとうございます♪

最近の私のテーマは「ゆるめる」。

ついがんばっちゃったり、力が入るってことがあったり･･･
でもがんばらなくても、ちゃんと物事は進んでいくんですよね。
力を抜いたほうがいい結果につながったり・・・

あと、知らず知らずのうちに力をいれてたりすることも・・・

これは人から教えてもらわないと自分ではわからなかったりする・・・
ちょっとこまったちゃんです・・・

ま、いつも意識のどこかに「ゆるむ」ことを置いていると
そういう状態でいられるかも〜と楽天的に考えております。

こちこちに固まってる場合には、積極的にマッサージしたりすることもありですが。
心も体も、いつもらくらく〜〜な状態でいたいです☆