FEEL GOOD 〜音とともに〜

今日も訪問ありがとうございます♪あんなに通っていたマッサージも１ヶ月以上ごぶさたで、でも体の調子は悪くなく。。。ときどきちょっと凝ったなぁ・・・程度でしばらくすると回復している模様。さて、何をしているかというと・・・先月終わりからアレクサンダー・テクニークのレッスンを受けてるんです。昨日で４回目。アレクサンダー・テクニークとは、心身の不必要な緊張に気づき、それをやめていくことを学習する方法。頭-首-...