FEEL GOOD 〜音とともに〜

いつも心地よく、楽しくいきましょう♪

Archive [ 20080424 ] 記事一覧

体をゆるめる 2

今日もありがとうございます♪昨日はいろんな部分のマッサージでした。脂肪はやわらかいほうが燃焼しやすいですよね。筋肉はやわらかくないとその能力を十分発揮できませんね。あと、あちこちにリンパがあって、そこに老廃物を流してやり、ツボもあちこちにあるので、適度に刺激することにより、体調が整うってことにもつながっていくわけです。なので、体のどこにどんな筋肉があるとか知らなくってもやりすぎなければ、マッサージ...

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プロフィール

Author:よっちい
わかりにくそうな(?)クラシック音楽を気軽に楽しんで聴いていただけるとうれしいです♪毎週お届けする曲は全て私が演奏しました。発展途上ですが、日々精進でございます☆
コメント大歓迎です♪メールは
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☆を@に変えてくださいね!

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