暑いので ２

今日もありがとうございます♪

近所のショッピングセンターでジェルマットなるものを発見！
リラックマのアイスノンが結構快適なのに気をよくしたので
ちょっと迷いつつも買ってしまいました・・・^-^;

マットは冷やすわけではなく、ただベッドや布団の上に敷くだけ。
冷えすぎ防止のためにマットの上にシーツをかけて、
厚めのタオルケットも敷いて、その上に寝てみた。

タオルケットなしだと冷え冷え〜〜で、ほてったからだには
気持ちいいけど、長時間だときっと体によくないのでは・・・
ってくらいに冷たいですぅ。

タオルケットの上から寝ると
「う〜ん・・・なんとな〜くじわぁっと冷たいような涼しいような・・・」
感じです。
が、しばらくしても、その感覚が続き、快適〜に！
昨晩も熱帯夜でしたが、クーラーなしで朝までぐっすり眠れました(^-^)v

暑くなく、冷たすぎず、ちょうどいい感じでしょうか・・
いや〜かなりなすぐれものですぅ＼(^o^)／

暑いので

今日もありがとうございます☆

ドラッグストアに行ったら、冷んやりコーナーなるものがありました。
何が売ってるのかなぁと見てみると、定番の熱さまシートだけでなく
ハンカチやタオルなどにシュッと一吹きするとヒンヤリして
それで顔や体を冷やすというスプレーや
ジェルを冷蔵庫や冷凍庫で冷やして、専用のカバーに入れて首元などに
巻くというものなどなど・・・いろいろありました！

その中で目を引いたのが
リラックマのまくら（？）
中にアイスノンを入れてヒンヤリ〜だそうです。

リラックマ好きなので、思わず買っちゃいました〜(笑）



３時間以上冷凍庫で冷やしたアイスノンを



専用カバーに入れるだけ！

カバーはストレッチ素材で肌触りもよく、気持ちいい〜〜♪
３時間くらい冷たさが持続します。
もちろん繰り返し冷凍庫へ入れて使えますよ！
カバーの洗濯もＯＫだそうです。

クーラーかけてばっかりもねぇ・・・でも、扇風機だけじゃ、ちょっと・・・
ってときに扇風機＋で快適になりました〜♪

リラックマのだらりんな絵にも癒されますぅ（笑）

＊リラックマの横にいる黄色い鳥は働き者らしい・・・（ｗ

ジュース

今日もありがとうございます♪

先日、フォションのジュースをいただきました。
１００％のオレンジ、グレープ、グレープフルーツの詰め合わせ。
フォションといえばフランスの有名な食品メーカーで
私も昔はフォションの紅茶を好んで買ってました。

フォションから出すくらいだからおいしいんだろーなーと思いつつ
裏ラベルを見てみると
「ストレート」との表記が・・・

これまでビン入りのジュースといえば「濃縮還元」のジュースしか
飲んだことがなかったので、興味津々・・・

さて、違いがわかるか？？？

飲んでみると・・・

ぅんまぁ〜〜〜〜〜いぃぃ＼(^O^)／

ビン入りなのに果物から絞りたて〜〜！の味が☆
すごいですぅ！！

グレープは濃厚なので、焼酎と割って酎ハイしにてみました。
焼酎とジュース＋炭酸の割合が半々くらいで割ったのですが
焼酎に負けてない！

いやぁ〜高いだけのことはあると思いました！
ストレートジュース、いいですよぉ〜♪

フラワーレメディ

今日もありがとうございます！

心や感情のバランスを取り戻すためのツールのひとつにフラワーレメディがあります。

私は感情の起伏がそれほど激しくもなく、ほぼ高め安定というか、幸せの中にいる感じなのですが、（もちろん心の奥を深く見ていくと、いろんなトラウマや制限がでてきます(;^_^A・・・）このごろ物事の決断力や実行力がいまいちだったり、持続力がなかったりするなぁと思っていたのです。
そこで手っ取り早くフラワーレメディを飲んでみようか・・・と思いついたのですが。

本をパラパラと立ち読みしてみても、自分がどの状態にあてはまるのかがよくわからず、まぁそれほどネガティブな状態というのでもないのでそのままにしていました。

ちょうど2週間前に癒しスタジアムというのが開かれていて、おもしろそうだったので行ってみたらフラワーレメディのアドバイスをしてくれるというブースがありました！
そこで、具体的なことをお話して、レメディを選んでもらい、ブレンドしてもらいました。

私がすることは毎日4回以上、4滴を直接か水やジュースなどの液体に入れて飲むだけです。

効果のほどは・・・
３〜４日目からやる気がでてきて、持続力もあがってきました。
先日はずっと決めかねていたことが、急にひらめいて、思わぬところからピッタリなものを見つけることができました！
何の副作用もなく、手軽なのに効果バツグンです☆
ビックリしました！
イイ！という話はよく聞いていたのですが、具体的に改善したいところがあって、それに対応するレメディをちゃんと選べば本当に効果的だと思いました。

フラワーレメディを扱っているお店はたくさんあるようです。
ちなみに私がカウンセリングしてもらってブレンドしてもらったのはCuelというショップです。
メールでもカウンセリングしてもらえるそうなので、また何かあったらお願いしようと思ってます。
やっぱりいつも楽しく行動したいですものね♪