引き寄せ？！

今日もありがとうございます！

前々回に腰痛のこと書きましたが、そのときには原因は
「長時間椅子に座って同じ姿勢だったこと＋冷房」
なんじゃないかな〜と思っていました。
肩こりはしょっちゅうですが、腰痛なんてこれまでほとんどなかったので、
いつもと違うことは何かな〜？と振り返ってみた結果です。
腰痛になった少し前に腕に軽い火傷をしました。
鍋の持ち方がちょっと変になってしまって、鍋のふちが一瞬、
腕に当たったために火傷したのでした。
これも私には珍しい場所の火傷です。
もうかさぶたも取れて、うっすら痕が残ってるくらいなんですが・・・

あれれ・・・・？？？

もしかして・・・

行動を振り返ると、まさしく原因はこういうことだけれど・・・

腰痛と火傷になる数日前に７〜８人でランチしながらおしゃべりしたんです。
そのときにある知人はぎっくり腰になったと。。
で、「腰を動かしたほうがいいよ〜」などの情報をきくことになるんですが・・・
隣の席の人は
「バイトで火傷しちゃって〜。手首に近い場所で気になるから
ブレスレットで隠してるんです〜。」と手首を見せて話してた・・・

え？
引き寄せちゃった〜？？？？！！！

もちろん意図したわけありません！
でも、意図しようがしまいが、あるいは引き寄せの法則を知っていようが
いまいが、そんなの関係なく、法則ははたらくのです。

あのときの話が潜在意識に入っちゃったのかな〜？？
でも無関係とは思えない・・・
ランチ食べて、たわいのないおしゃべりをしてリラックスしてたからかな〜？
う〜ん・・・もしそうだとしたら・・・
ヤバイです(@_@;)
だって、自分の身に起こってほしくないことは完全に
シャットダウンしないといけないし〜
おちおちリラックスしてられない〜(;^_^A

テレビなんかつけてボ〜っとなんてしてたら最悪かも・・・(-_-X)
リラックスするときには周りの環境も気をつけないと！なんですね。

さかさま

今日もありがとうございます♪

先日、壁に世界地図を貼ってみました。



そう、さかさまの世界地図です。
上にオーストラリアがあって、下にはロシアがどーんとあります。
10年近く前に行ったオーストラリアで買って来たもので
ときどき見ていたんですが、せっかくだし貼っておこう！と思い
今は壁の真ん中に貼ってます。

これは物事をさかさまから見てみよう！という意味があって
見慣れたものでもさかさまから見ると驚きの発見があったりして・・・
さかさまの発想とか・・・
頭を柔軟に・・・とかに通じるんだと思います。

日本地図もほら（クリックするとちょっぴり大きくなります）




頭で考えてるだけだと
「沖縄があって、九州がきて・・・」って思うくらいですが
南にある半島とかが上に突き出してると
「あらら・・・そうなるのか・・・」と不思議な感じです。

ね、なんかおもしろいでしょ☆
いつも柔らか頭でいたいですもんね〜♪

心をゆるめる １

今日もありがとうございます☆

体をゆるめたら、次は心をゆるめよう！ってことで・・・

“自分を大切に、いつも心地よく”

と思って毎日を過ごしてます。

自分を大切にってどうなんだろう・・・？って思う方もいらっしゃるかと
思うのですが、自分が気分良く、幸せじゃなかったら、他人の幸せを
心から願ったり、喜んだりできませんよねぇ。

他人のために・・・っていうのはすばらしいですが、自分が満たされずに
他人のためにって行動していたら、感謝や見返りを求めてしまいます。
自分のことを置いておいて、その人のために何かをしたとして
それを感謝もされず、当然のようにふるまわれたら・・・
やっぱり「何で？」って気持ちがざわざわしてしまいます。
これだと自分の求める幸せは引き寄せられませんよね。
類は友を呼ぶじゃないですけど、幸せは喜びや満たされた気持ちじゃないと
やってきませんからね。

なので、まず自分です。

自分が満たされていれば、他人のことは気にならなくなったりします。

去年の暮れに写真展を見るためだけに飛行機に乗って旅行したんです。
電車に乗り換えたりするときにホームレスの人が駅周辺にいたりするのを見て、
そのときの私は「この人たちにも幸せな新年がやってきますように・・・」って
そんな思いが心に浮かびました。
昔の私なら、ホームレスの人を見て、ネガティヴな思いこそあれ、
そんな感情がでてくることはなかったです。
そういう思いがふっと出てきて
「あぁ、こんなふうに思えるなんて、なんて私は幸せなんだろう☆」
と改めて幸せを実感しました。

自分が幸せであればこそ、周りの幸せを願うこともできるってもんです！
まず自分ですよ(^_-)☆

ゆるめる

いつもありがとうございます♪

最近の私のテーマは「ゆるめる」。

ついがんばっちゃったり、力が入るってことがあったり･･･
でもがんばらなくても、ちゃんと物事は進んでいくんですよね。
力を抜いたほうがいい結果につながったり・・・

あと、知らず知らずのうちに力をいれてたりすることも・・・

これは人から教えてもらわないと自分ではわからなかったりする・・・
ちょっとこまったちゃんです・・・

ま、いつも意識のどこかに「ゆるむ」ことを置いていると
そういう状態でいられるかも〜と楽天的に考えております。

こちこちに固まってる場合には、積極的にマッサージしたりすることもありですが。
心も体も、いつもらくらく〜〜な状態でいたいです☆

楽しむ

何年か前、集中力がほしい〜！って思ってた。
どうやったら集中できるんだろう？？って思ってた。

そう思ってたこと自体を忘れてたんだけど、
今を楽しんでたら、振り返ってみると集中してたことに気づいた！

「今、やってることを楽しむ」
「夢中になる」
それが「集中してる」ってこと。

なんだ〜、楽しめばいいんじゃない！
なんだか簡単☆
終わったこととか次のこととか考えずに、「その時」、「今」に焦点を当てて・・・

「今を楽しむ」
「今を生きる」

なんだかちょっぴりわかった気がする♪